AIPA Metoda za Invalide: Opustite negativne misli in začnite razmišljati pozitivno

AIPA Metoda za Invalide spodbuja invalidne osebe k pozitivnemu mišljenju in jih uči, kako lahko opustijo negativne misli, začnejo gledati pozitivno na življenje ter dosežejo notranji mir in dobro počutje. Invalidne osebe lahko z AIPA Metodo Senada Dizdarevića ne glede na delne fizične omejitve živijo kvalitetno življenje in se osebnostno razvijajo. S pomočjo praktičnih vaj se bodo naučili takoj ustaviti škodljive vzorce mišljenja, se sprostiti in umiriti. Z redno vadbo bodo v sebi začutili tudi radost in veselje do življenja.

Življenje z invalidnostjo vsak dan prinaša edinstvene izzive. Poleg tega družba te težave pogosto še poveča s stigmatizacijo in ovirami. Način razmišljanja določa, kako invalidne osebe doživljajo te izzive. Pomembno je vedeti, da je možno način razmišljanja spremeniti, opustiti negativne misli in začeti misliti pozitivno.

Kot novinar, filozof in ustvarjalec metode AIPA Senad Dizdarević prinaša desetletja raziskav, življenjskih izkušenj in praktičnega vpogleda v čustveno preobrazbo. Njegovo delo, nasveti in praktične vaje posameznikom pomagajo preseči mentalne in fizične omejitve, odvisnosti in tesnobo ter najti notranji mir. S jasnimi navodili in pristopom, usmerjenim v rezultate, bralcem pomaga razviti odpornost, notranjo stabilnost in dolgoročno čustveno svobodo.

 

Pomembno: Preberite ta članek do konca, da odkrijete izjemno prihodnost, ki čaka vse prebivalce Zemlje – vključno z invalidi – po koncu planetarne blokade, ko bodo vsi Zemljani dobili nova, zdrava, mlada in lepa telesa.

Karmična organizacija je odgovorna za invalidnost ljudi

Tudi 100 in več let pred vašim rojstvom so karmičarji pripravili natančen načrt za vaše življenje, in to od prvega diha do zadnjega izdiha. To pomeni, da so vse bolezni, okvare, odpovedi, poškodbe, invalidnost in tudi smrt vnaprej načrtovali in izvedli.

Karmičarji so bili Zla bitja, ki so se namerno izživljali nad ljudmi in živalmi, jih kruto mučili in ubijali. Na našo največjo in večno srečo sem spoznal Resnico o Obstoju, na podlagi katere smo skupaj z mojo ekipo iz različnih planetov in dimenzij ukinili Karmično organizacijo in vse oblike njihovega Zla.

Na novih planetih ni več bolezni, omejitev, okvar, odpovedi, invalidnosti in smrti. Vsi ljudje imajo nova, zdrava, mlada in lepa telesa, ki ne starajo in ne morejo zboleti. Če se kdo poškoduje, ga naši vesoljci ozdravijo v sekundah. Vsi prebivalci novega vesolja so v sistemu stalnega monitoringa njihovih življenjskih znakov, tako da sistem samodejno zazna škodljive spremembe, kot so poškodbe, in jih takoj pozdravi.

Po koncu blokade bomo tudi Zemljani dobili nova telesa in se preselili na nove planete. Če ste invalidni ali koga poznate, vedite, da boste znova hodili, tekli, plesali, plavali, kolesarili in skakali od veselja. Do takrat pa se lahko z mojo AIPA Metodo naučite opuščati negativne misli in občutke, si ustvarite novo in zavedajočo se osebnost, najdete notranji mir ter sproščeno in vedro počakate na novo življenje.

AIPA Metoda za Invalide in za celovito osebnostno spremembo 

AIPA Metoda za osebnostni razvoj avtorja Senada Dizdarevića je transformativni sistem, zasnovan za resnično osebno rast in ne le za pasivno opazovanje. Osredotoča se na povezovanje samozavedanja, čustvene inteligence in zavestnega delovanja, da bi ustvarila konkretne in trajne spremembe v življenju.

Ključni vidiki AIPA Metode:

1. Namen: Voditi posameznike od nezavednega življenja k zavedajočemu življenju in novi osebnostni identiteti Bitij Čistega Zavedanja, Ljubezni in Modrosti.

2. Osnovno načelo: Poudarja aktivno delovanje in izkustveno učenje za doseganje rezultatov v realnem svetu.

3. Struktura: Vključuje praktične vaje in tehnike, zasnovane za spreminjanje zavesti, opuščanje stare in ustvarjanje nove identitete, zaznavanje in stabilizacija v Čistem Zavedanju.

4. Skupnost: Metodo podpira skupnost, ki zagotavlja prostor za izmenjavo izkušenj in rast. Metoda poudarja, da osebni razvoj zahteva aktivno vključevanje in spremembo perspektive, ki presega intelektualno razumevanje in vodi k izkustveni preobrazbi.

AIPA Metoda za Invalide: Razumevanje karmičnega programiranja in osebnostne spremembe

Zelo pomembno je, da razumete, da je karmično programiranje glavni razlog za invalidnost in vse druge telesne omejitve. Karmičarji so napisali scenarij za vaše življenje in nekaterim ljudem določili invalidnost še pred njihovim rojstvom. To pomeni, da se invalidnost ni zgodila slučajno, ampak da je bila vnaprej programirana.

1. Dragi prijatelji, če ste invalidni, niste krivi za telesne omejitve, saj vam je bil invalidnost zahrbtno vsiljena. Skupaj z invalidnostjo so vam karmičarji dodali tudi osebnostno identiteto, na primer osebe, ki bo zaradi tega močno trpela in imela močne občutke krivde in sramu.

2. Do osvoboditve planeta, ko boste dobili novo telo, sami ne morete odpraviti telesnih omejitev, lahko pa uporabite AIPA metodo, ukinete vsiljen karmični lik, spremenite vašo osebnost in postanete popolnoma drugačna oseba.

3. Z AIPA metodo lahko opustite vse škodljive lastnosti, kot so strah, občutek krivde, sram, samozaničevanje in distanciranje od drugih. Z vajami za prebujenje v Čisto Zavedanje se boste naučili sproščati telo, uporabljati um kot orodje in ustavljati škodljive in neprijetne misli, razmišljati pozitivno in živeti kvalitetno življenje v okviru možnosti. Pravijo, da če je zdravilo blizu, bolečina manj boli. Zagotavljam vam, da je konec starega in neprijetnega življenja blizu in da je novo življenje, novo telo in preselitev na nove planete vse bližje in bližje.

Primerjava AIPA metode z drugimi pristopi za pomoč invalidnim osebam

Klasični pristopi k podpori ljudi z invalidnostjo so medicinski, psihološki, rehabilitacijski ali socialni. AIPA je vedenjsko-zavestni model, ki obravnava človekovo identiteto, delne osebnosti, karmične scenarije in Čisto Zavedanje, deluje pa v drugačnih okvirih razumevanja človeka.

1. Kognitivno-vedenjska terapija za spoprijemanje z invalidnostjo

Kaj je: KGV cilja na negativne misli zaradi invalidnosti, kot so nemočnost ali katastrofizacija, z prestrukturiranjem in veščinami za zmanjšanje anksioznosti/depresije.

V primerjavi z AIPA: KGV spreminja vsebino misli; AIPA jih opazuje kot aktivnosti delnih osebnosti iz Čistega Zavedanja. KGV deluje v psihologiji; AIPA jo preseže z spremembo človekove identitete.

2. Motivacijski intervju (MI) za sprejemanje

Kaj je: MI razrešuje nasprotujoča si stališča, misli in občutke glede omejitev, krepi motivacijo za spremembe in načrtovanje ciljev, zlasti pri razvojnih invalidnostih.​

V primerjavi z AIPA: MI angažira dvoumnega „jaz“; AIPA ga vidi kot karmično delno osebnost. MI krepi odločitve osebnosti; AIPA opusti celotno invalidno identiteto in ustvari novo z zavedanjem Čistega Zavedanja.

3. Podporne skupine

Kaj je: Specifične ali splošne skupine delijo izkušnje in zmanjšujejo osamljenost.​

V primerjavi z AIPA: Skupine nudijo skupinsko čustveno podporo; AIPA ustvari novo identiteto, s katero invalidna oseba ne potrebuje več čustvene podpore, saj sam postane vir ljubezni in modrosti. Skupine podpirajo „invalidni jaz“; AIPA pa ga opusti.

4. Rehabilitacijsko/delovna terapija in svetovanje

Kaj je: Osredotoča se na prilagoditvene strategije, pripomočke in čustveno odpornost za dnevno neodvisnost in poklicne cilje.

V primerjavi z AIPA: Rehabilitacija ohranja/izboljšuje funkcijo znotraj invalidnosti; AIPA opusti identiteto invalidne osebe in ustvari novo identiteto Bitja Čistega Zavedanja. RD terapij krepi invalidno vlogo; AIPA jo preseže. Pri tem je treba povedati, da zdrave aktivnosti koristijo invalidnim osebam, da se učijo, razvijajo in napredujejo, s tem, da je pomembno, da opustijo staro in si ustvarijo novo identiteto pozitivne osebe.

5. Čuječnost in terapija sprejemanja in zavezanosti

Kaj je: Spodbuja nevtralno zavedanje bolečine/frustracij, sprejemanje in vrednotno usmerjeno delovanje, učinkovito pri kroničnih stanjih in intelektualnih invalidnostih.

V primerjavi z AIPA: Čuječnost gradi opazovalne veščine; AIPA aktivno prebudi osebo v Čisto Zavedanje in ji omogoči spremembo identitete. Čuječnost ohrani osebnost; AIPA opusti Ego osebnost in ustvari zavedajoče se Bitje.

6. Eksistencialna terapija za izgubo in smisel

Kaj je: Obravnava žalost, strahove pred smrtjo in spodbuja usklajenost z realnostmi življenja.

V primerjavi z AIPA: Išče smisel v invalidni osebnosti; AIPA vidi neprebujeno osebnost kot karmično. Bistvo je ustvarjanje resničnega Bitja, ne popravljanje lažne in škodljive delne osebnosti.

Za vse zgoraj naštete pristope je poleg tega, da so karmične in da se ukvarjajo z (gledališkim) likom in ne z resničnim človekom (mi za karmičarje nismo resnična bitja), značilno, da se ukvarjajo samo s simptomi oziroma znaki, medem ko se AIPA ukvarja s človekovo identiteto in njegovo Bitjo oziroma Čistim Zavedanjem.

AIPA Metoda v primerjavi z drugimi metodami

AIPA ni terapija ali rehabilitacija – je vedenjski model, ki vidi invalidnost kot karmično aktivnost delne osebnosti zaradi ločenosti od Čistega Zavedanja.​

Vse naštete metode zgoraj so karmične in se ukvarjajo le z karmičnimi liki v gledališki predstavi in ne z resničnimi bitji. Njihova pomoč je del igre in ne resnična pomoč, ki bi resnično pomagala resničnim bitjem.

Klasični pristopi se ukvarjajo z mislimi, čustvi, vedenji, funkcionalnostjo, travmo in družbo.​ Delno lahko vplivajo na spremembo misli in občutkov, a oseba še vedno ostane ista.

AIPA Metoda se ukvarja z osebnostno identiteto, pozornostjo, zavedanjem in karmičnim programom, s katerim invalidnim osebam pomaga, da opustijo karmično identeto, izstopijo iz „invalidnega lika“ v karmični predstavi in si ustvarijo novo osebnost in zavedajočo se identiteto Bitja.

Z razumevanje vzroka invalidnosti, spremembo identitete in poznavanjem prihodnosti z novim telesom in novim življenjem, se odnos do telesnih omejitev spremeni. Človek nima več občutka krivde, ni več žrtev in se ne sramuje več omejitev, ampak je miren, veder in se veseli novega življenja.

AIPA Metoda za Invalide: Kako negativno razmišljanje invalidom povzroča neprijetne občutke

Ko tvoj um postane večja ovira kot telo

Veliko ljudi z invalidnostjo se sreča z bolečo resnico: pogosto prav negativne misli ustvarijo več omejitev kot sama invalidnost. Podatki ameriškega CDC kažejo, da odrasli z invalidnostjo doživljajo pogoste duševne stiske kar 4,6‑krat pogosteje kot ostali. Zato je razumevanje tega vzorca ključno za dobro počutje.

Pogosti miselni vzorci, ki te držijo nazaj

Nekaj tipičnih miselnih pasti, ki povsem po nepotrebnem povečajo trpljenje:

1. Poraženska miselnost, ki te prepriča, da se nič ne more izboljšati.
2. Črno‑belo razmišljanje, kjer je vse ali popolno ali katastrofalno.
3. Pretiravanje, ki napihne težave daleč preko realnosti.
4. Minimiziranje pozitivnega, kjer lastne uspehe in dobre stvari povsem razvrednotiš.

Ti vzorci ustvarijo mentalni zapor. Posledično ostaneš ujet, ne glede na zunanje okoliščine.

Vpliv okolja: negativnost, ki prihaja od zunaj

Tvoje okolje močno vpliva na tvoje notranje stanje. Strupeni ljudje izčrpavajo tvojo energijo s kritiko in dvomi. Negativni mediji hranijo strah in tesnobo. Družbena omrežja neprestano poudarjajo primerjenje z drugimi in občutek manjvrednosti. Zaščita svojega mentalnega in čustvenega stanja prostora je nujna.

Študija primera: Sarin zdrs v negativnost

Sara je pri osemindvajsetih po nesreči postala paraplegičarka. Sprva je ohranila upanje in se predano trudila v rehabilitaciji. A negativne misli so ji počasi prevzele um.

»Nikoli več ne bom hodila. Vsem sem samo v breme,« si je ponavljala vsak dan. Poleg tega se je obkrožila z novicami o nesrečah in tragedijah. Na družbenih omrežjih se je primerjala s športniki na vozičkih: »Oni zmorejo, zakaj jaz ne?«

Ta past primerjanja je okrepila njeno samokritičnost. Hkrati se je izolirala od prijateljev, ki so jo želeli podpreti. Verjela je, da jo pomilujejo in da je ne morejo razumeti. Posledično je zdrsnila v globoko depresijo.

Njeno telo je bilo zaradi mentalnega stresa ves čas napeto. Rame dvignjene, čeljust stisnjena, stalni glavoboli. Negativni miselni cikli so ustvarili resnično fizično trpljenje. Poleg tega se je njen rehabilitacijski napredek močno upočasnil.

Sara je imela občutek, da je ujeta v temo brez izhoda. Njen um je postal njena največja invalidnost.

AIPA Metoda za invalide

Pri opuščanju vere z AIPA metodo bodo invalidnim osebam koristila naslednja znanja in vaje. Tu so opisana na kratko, v celoti pa v članku AIPA Metoda za Osebnostni Razvoj: Prebujanje v Čisto Zavedanje za Popolno SamoRealizacijo:

1. AIPA Načela

1. Resničnost

2. Poštenost

3. Učljivost

4. Prijazni, prijateljski in ljubeči.

5. Zdravje

6. Moč in odločnost

2. Identiteta, identificiranje in evolucija zavesti, pozornosti in zavedanja

1. Do prebujenja v Čisto Zavedanje ste le karmična vloga.

2. Do prebujenja ste neprebujeni in se ne zavedate obstoja, prisotnosti in pomena Čistega Zavedanja.

3. Do prebujenja se identificirate s telesom, umom in po novem s telefonom.

4. Po prebujenju boste spoznali, da ste Bitje Čistega Zavedanja, ki telo in um uporablja kot orodji.

3. Delne osebnosti

1. Z vajami za prebujanje boste opazili, da imate v sebi več različnih delnih osebnosti.

2. Z opazovanjem vaših misli, besed in dejanj, boste ugotovili, ali ste nagnjeni k Pomembnosti in občutku večvrednosti, ali k Ubogosti in občutku manjvrednosti.

3. Začeli boste opuščati škodljiva vedenja delnih osebnosti, kot so strah, sram, občutek krivde, žalost, laganje, jeza, nasilnost in druga.

4. Vaja 1, 2, 3

S to vajo se boste naučili sprostiti telo, začutiti energijsko telo in se zavesti Čistega Zavedanja, več spodaj.

5. Vaje za prebujanje v Čisto Zavedanje, prilagojene za invalidne osebe

To je 10 vaj, ki vam bodo omogočile, da opustite staro Ego osebnost, vse delne osebnosti in njihova škodljiva vedenja, več spodaj.

6. Vaje za ustavljanje uma in misli

1. Stikalo.

2. Poslušanje tišine.

3. Pogled Čistega Zavedanja.

AIPA Metoda za Invalide: Prebujenje v Čisto Zavedanje

Razumevanje Čistega Zavedanja kot tvoje resnične narave

Čisto Zavedanje je tvoje osnovno stanje, tisto, kar obstaja preden se pojavijo misli. To je mirna prisotnost, ki omogoča, da sploh lahko zaznavaš, čutiš in misliš. Kratko ga izkusiš med dvema mislima ali v trenutkih globokega notranjega miru. Prebujenje pomeni, da to zavedanje prepoznaš kot svojo stalno, resnično naravo.

Večina ljudi se popolnoma identificira s svojim miselnim umom. V resnici ti nisi tvoj um, tvoje misli in tvoja čustva. Ti si tisti, ki upravlja z umom in misli misli. Ti si Bitje Čistega Zavedanje, ki uporablja um kot orodje. Ta razlika spremeni celotno izkušnjo življenja.

AIPA spreminja življenja skozi preproste prakse

AIPA metoda Senada Dizdarevića ponuja praktične korake za prebujenje, s katerimi se boš naučil zaznavati in opuščati škodljive miselne vzorce. Vaje ne zahtevajo nobene opreme, posebnih sposobnosti ali fizične moči. Vsak jih lahko izvaja, ne glede na telesno stanje.

AIPA te nauči štiri ključne sposobnosti:

1. popolnoma sprostiš telo v nekaj sekundah,
2. začutiš nežni pretok energijskega telesa,
3. ustaviš um po svoji volji in vstopiš v notranjo tišino,
4. se zaveš zavedanja in prepoznaš Čisto Zavedanje kot svojo resnično naravo.

Vaje za prebujanje v Čisto Zavedanje in pomoč invalidnim osebam

Z vajami za prebujanje boste postopno opustili delne osebnosti, njihova škodljiva vedenja ter se zavedli samih sebe kot Bitij Čistega Zavedanja, čudovitih Bitij Ljubezni in Modrosti. Tako boste presegli telesne omejitve in se počutili mirne in vedre.

1. Opazujte svoje misli, občutke, čustva, besede, drže in gibe ter dejanja.

2. Ko opazite, da premišljujete o manjvrednosti, občutkih nemoči in odvisnosti in podobnih škodljivih mislih, takoj prenehajte. Ustavite se in če je možno, usedite se ali ulezite.

3. Vdihnite in izdihnite in se začnite sproščati. Dihajte globlje in počasneje.

4. Bodite pozorni na vaše telo in napete dele sprostite, dokler ne boste popolnoma sproščeni. Najbolje je, da imate vedno enak pristop. Začnite pri nogah in počasi nadaljujte navzgor do glave.

5. Ko bo vaše telo sproščeno, s pozornostjo začutite vaše energijsko telo. Najlažje ga boste začutili okoli rok in stopal. Začutili boste, kako se tudi energijsko telo počasi umirja.

6. Zavedite se svojega Zavedanja. Preprosto se zavedite, da se zavedate. S tem boste premaknili pozornost s fizičnega in energijskega telesa v Čisto Zavedanje, v vašo Bit.

Sočasno boste opazili, da ste takoj in z lahkoto ustavili tudi um in vse misli. Tudi fizično in energijsko telo se bosta popolnoma umirila. Bodite nekaj časa v Čistem Zavedanju in uživajte.

7. V tem stanju potem preglejte škodljive misli in občutke, na primer občutke ujetosti, nemoči in odvisnosti. Ne komentirajte jih, ne iščite krivcev in nikogar ne obsojajte. Samo nevtralno jih preglejte od začetka do konca.

Ob tem opazujte, če boste na dogodke miselno, občutkovno, čustveno ali telesno reagirali. Lahko se znova pojavijo škodljive misli, neprijetni občutki in čustva ter napenjanje fizičnega telesa. Če se pojavi karkoli od tega, znova ponovite vajo od začetka. Zdaj to že znate.

8. Škodljive misli in občutke si vpišite v dnevnik prebujanja. Tako boste iz uma in telesa iztovorili škodljivosti, obenem pa vam bo zapis koristil kot opomnik za naslednjič, ko se bodo pojavila podobna vedenja.

9. Ponovite odločitev, da tega ne boste več počeli. »Ne bom se več pritoževal, imel občutke krivde, iskal krivce in se smilil sam sebi. Zdaj vem, da so me omejili karmičarji in da bom dobil novo, zdravo, mlado in lepo telo. Obstajajo ljudje, ki so prijazni, prijateljski in ljubeči in mi želijo vse najboljše.«

10. Znova opazujte vaše misli, občutke, čustva, besede, drže in gibe ter dejanja.

Če boste srečali ljudi, ki bi vas pomilovali in potiskali v žalost in samousmiljenje, tega ne dovolite. Ostanite mirni, pozitivni in vedri. Bodite močni in odločni, saj zdaj poznate resnico o vaši omejitvi in veste, da bo prešla. Vedite, da ste vsem enakovredni in da imate vse pravice, kot vsi drugi.

Ko boste dobili novo telo, boste vstali v novo življenje in se aktivno vključili v vse dejavnosti, ki vas zanimajo in veselijo. Kar je bilo, je bilo, z veseljem glejte naprej, saj vas čaka fantastična prihodnost po koncu blokade Zemlje, o čemer lahko berete v mojih knjigah Pisma Palkijem Sporočila mojim prijateljem na drugem planetu in Končno je DOKAZANO! Bog NE Obstaja Prvi Veljavni Dokaz v Zgodovini. V knjigah boste dobili vse odgovore glede vaše omejitve in prijazno in prijateljsko podporo in spodbudo za naprej.

1, 2, 3

Priporočam vam tudi meditacijsko vajo 1, 2, 3, s katero se boste naučili sproščati fizično telo v minuti, čustiti energijsko telo, ustaviti um in se iz uma preseliti v zavedanje Čistega Zavedanja. Sproščanje bo sprostilo napetosti in umirilo čustvene neprijetnosti povezane s starimi strahovi, občutki nemoči in odvisnosti.

V notranji tišini boste lažje opazili morebitne misli, ki bi vas silile nazaj v slabo počutje. Čisto Zavedanje omogoča zelo prijetno počutje in popoln notranji mir. Z redno vadbo boste opustili odvisno in vse druge delne osebnosti in si ustvarili novo identiteto zavedajoče se osebnosti, ki bi popolnoma neodvisna, samostojna, močna in odločna.

Metoda Stikala: ustavljanje misli v nekaj sekundah

Tehnika Stikala je izjemno preprosta in izjemno močna. Opazuješ misli, ki se začnejo pojavljati. Ko zaznaš začetek miselnega toka, nežno pritisneš skupaj dva prsta, palec in kazalec.

Ta fizični signal ti pomaga ustaviti misel takoj. Ustaviš jo enako, kot ustaviš govor. Tako postane notranja tišina dostopna v trenutku.

Z vajo preprečiš, da bi se misli sploh začele. Stikalo pritisneš preden se misel oblikuje. Tako preživiš vedno več časa v mirni tišini.

Nekateri to primerjajo z mantro ali molitvenimi jagodami, vendar je Stikalo povsem drugačno. Ne boriš se z mislimi in jih ne preglasiš. Preprosto jih ugasneš, kot bi ugasnil luč.

AIPA Metoda za Invalide: Praktični Napotki za Vsakdanje Življenje

Natisnjene vaje in mentalno okolje

• Natisnite si vaje in jih nalepite na zid ali postavite na več vidnih mest v vašem domu. Delne osebnosti bodo naredile vse, da vam preprečijo vadbo, saj vadba pomeni konec njihovega obstoja.
• AIPA združuje več vaj, zato večkrat preberite vse članke o tej metodi, dokler je ne boste poznali na pamet.
• Pripravljam tudi serijo knjig o AIPA metodi. Do takrat pa berite moje druge knjige in članke o AIPA Metodi.

Alarm na telefonu – vsako uro preverite stanje

• Na telefonu si nastavite urni alarm s prijetnim zvokom.
• Ob vsakem zvonjenju preverite svoje stanje:
  • Ali nekontrolirano mislite nekoristne ali škodljive misli?
  • Ali govorite ali delate kaj škodljivega?
  • Ali je v telesu prisotna Točka napetosti? Ali stiskate roke in zobe, tiščite noge, se pačite, grbančite in gubate in napenjate trebuh?

Uporabite vaje za prebujanje s seznama. Na začetku so to vaje, kasneje pa spremljanje uma in ustavljanje škodljivih misli, besed in dejanj postane vaš novi način življenja.

Družbena pozornost (ogibanje ogovarjanju in dramam)

• Bodite previdni v družbi, da vas drugi ne potegnejo v svoje drame s pritoževanjem, obsojanjem in ogovarjanjem.
• Ostanite jasni, mirni in zavedajoči se.
• Ko vidite, da pogovor zavija v škodljivo smer, se prijazno poslovite in nadaljujte svojo pot.
• Pričakujte, da se z nekaterimi ljudmi, ki so bili za vas škodljivi (zavedno ali nezavedno), ne boste več družili, kar bo za vaše novo življenje izjemno koristno.

Televizija in uravnavanje čustev

• Opazujte svoje telo med gledanjem televizije, še posebej pri nasilnih prizorih.
• Izogibajte se grozljivkam in podobnim žanrom.
• Med gledanjem vadite sproščenost. Opazili boste, kako se telo zateguje. Telo se odziva in pripravlja na boj ali beg, mišice se napnejo, naravno trebušno dihanje se ustavi, preidete na plitvo prsno dihanje zaradi strahu. Sprostite telo in začnite dihati s trebuhom.

Dnevnik prebujanja

• Dnevnik imejte na vidnem mestu in vanj redno zapisujte svoje izkušnje, tudi večkrat na dan.
• Ko ste zunaj, si pošljite e‑poštna sporočila z opombami in jih kasneje prepišite v dnevnik.

Začnite in končajte dan z vajo 1‑2‑3

• Vsak dan začnite in končajte z vajo 1‑2‑3. Tako boste dan zaokrožili s sproščenim telesom, notranjo tišino in zavedanjem Čistega Zavedanja.

Analiza življenja in delo z dnevnikom

Analizirajte svoje življenje in pomembne ljudi v njem – družino, starše, brate in sestre, sorodnike, partnerje, prijatelje, sosede, sodelavce, športne kolege in druge.

Za vsako osebo uporabite isti pristop:

• ime in priimek
• status in vloga v vašem življenju
• ali so bili Pomembni ali Ubogi
• ali so izražali večvrednost ali manjvrednost
• kakšno vlogo so imeli do vas
• ali so bili lažnivi, manipulativni, nasilni in so vas zlorabljali
• napišite seznam njihovih škodljivih dejanj
• napišite seznam vaših škodljivih dejanj do njih ali do tretjih oseb (spomnite se: to so delale vaše delne osebnosti, ne novi vi, ki se prebujate)
• ugotovite njihov škodljivi vpliv na vas in ga zapišite
• opazujte vaš odziv na te, pogosto neprijetne spomine – ustavite vse škodljive, nasilne in maščevalne misli in se sprostite, tako boste razvezali škodljive povezave, ki jih ohranjate s temi osebami
• odločite se, da se z osebami, ki so še vedno škodljive, ne boste več družili

Bodite iskreni, natančni, dosledni in temeljiti. Le tako boste razjasnili preteklost, razumeli vpliv drugih in prepoznali vlogo svojih delnih osebnosti. Preteklosti ne morete spremeniti — lahko pa spremenite svoj odnos do nje, preoblikujete sedanjost in prihodnost ter se osvobodite velikega bremena za nazaj in naprej.

S takšnim pristopom se boste naučili poštenega, neposrednega in odločnega soočanja z življenjem in urejanja sprotnih opravkov.

Osebna higiena, red in čistoča

• Če ste se zaradi invalidnosti telesno zanemarili, začnite z rednim umivanjem, preoblačenjem in urejanjem.
• Pospravite sobo, stanovanje ali hišo.
• Odstranite vse škodljive predmete:
  • alkoholne pijače
  • cigarete
  • droge
  • verske knjige, kot so biblije, in druge verske pripomočke – vedite, da bog ne obstaja, vas ni kaznoval in vam ne bo pomagal

Vaš dom naj vidno odraža vaše novo življenje.

Knjige in mentalno okolje

• Berite moje knjige: Pisma Palkijem Sporočila mojim prijateljem na drugem planetu, https://www.pismapalkijem.si/, “Končno je DOKAZANO! Bog NE Obstaja, Prvi veljavni dokaz v zgodovini, https://www.pismapalkijem.si/, in druge — da boste razumeli Kozmično Veliko Sliko. Trenutno so moje knjige dostopne v e-obliki na https://beletrinadigital.si/
• Imejte knjige na vidnem mestu in jih redno berite.
• Ko jih preberete enkrat, začnite znova. Branje vas bo ohranjalo v novem čustveno mentalnem stanju, vas spominjalo na vaše odločitve, spodbujalo in podpiralo pri redni vadbi.

Prenehajte preklinjati

• Zapišite si svoje kletvice.
• Odločno izjavite, da ne boste več preklinjali.
• Bodite posebej pozorni na misli in besede, ki izražajo sovražnost, poniževanje, zmerjanje ali prezir. Te vas postavljajo nad druge in druge tlačijo pod vas, kar krepi in ohranja škodljive Pomembno‑Uboge odnose.

Poravnajte dolgove

• Poravnajte dolgove — finančne ali druge. Dolgovi vas negativno vežejo na ljudi in organizacije.
• Če ne morete takoj, se odločite, da in kdaj jih boste poravnali, naredite načrt in obvestite upnike.

Humor in lahkotnost

• Berite smešne knjige in glejte komične filme. Smeh vas bo sprostil, dvignil energijo in vas napolnil s pozitivnostjo.

Naj vam še povem, da je prebujanje v Čisto Zavedanje zelo zanimivo, preprosto in zabavno.

Želim vam, da se prebudite v Čisto Zavedanje, opustite vse delne osebnosti in postanete to, kar v Resnici ste: Čudovito Bitje Čistega Zavedanja, Ljubezni in Modrosti.

Študija primera: Michaelova transformacija z metodo AIPA

Tukaj je ilustrativni primer, kako bi AIPA lahko koristila osebi, ki se spopada z invalidnostjo in negativnim razmišljanjem.

Michael je živel s cerebralno paralizo od rojstva. Njegovo telo je imelo velike gibalne omejitve, vendar je bila njegova mentalna bolečina veliko hujša od telesne.

Nenehne negativne misli so ga mučile: »Nikoli ne bom samostojen. Ljudje me vidijo kot pokvarjenega. Brez popolne mobilnosti sem nič.« Te misli so ustvarjale ogromno čustveno trpljenje in dodatno telesno napetost.

Pri petintridesetih je odkril metodo AIPA. Sprva je bil skeptičen do »zavedanjskih praks«, a ga je obup pripeljal do poskusa.

Prvi preboj je prišel med sproščanjem telesa. Michael je spoznal, da je desetletja nezavedno držal napetost. Rame, vrat, čeljust — vse je bilo zakrčeno. S pozornostjo in dihanjem je to napetost popolnoma sprostil.

»Nisem vedel, da se lahko počutim tako mirno,« je povedal. Stikalo pa mu je popolnoma spremenilo mentalno izkušnjo.

Ko so se pojavile negativne misli, je nežno pritisnil dva prsta skupaj – palec in kazalec. Presenetljivo se je um dejansko ustavil. Miselni hrup je izginil. Tišina je bila osvobajajoča in naravna.

V treh mesecih se je Michaelova izkušnja življenja popolnoma spremenila. Telesne omejitve zaradi cerebralne paralize so ostale, vendar se je njegov mentalni in čustveni svet povsem preoblikoval.

»Nisem več svoje misli,« je razložil. »Prepoznam se kot zavedajoče se bitje, ki uporablja um kot orodje in mislim samo koristne misli. Če se slučajno pojavi še kakšna škodljiva misel, jo takoj ustavim. Sem sproščen in veder, živim v tihem miru, ne glede na okoliščine.«

Njegovi odnosi so se izboljšali, ker je notranji mir zamenjal tesnobo. Telo se je sprostilo, bolečina se je zmanjšala, gibljivost se je izboljšala. Najpomembneje pa je, da se je v njegovo življenje naravno vrnila radost.

Zgradi temelj pozitivnega miselnega odnosa

Trajno opusti negativne miselne vzorce

Tvoja prva naloga je prepoznati škodljive miselne vzorce. Zapiši jih iskreno, brez samoobsojanja. Opazuj tudi, kdaj se med dnevom pojavijo poraženiške misli.

Ko se negativnost pojavi, takoj uporabi AIPA vaje. Ustavi se, dihaj in sistematično sprosti telo. Nato nevtralno preglej miselni vzorec. Na koncu se odloči, da ta vzorec trajno opustiš.

Pri tej praksi je pomembna doslednost, ne popolnost. Zato se zaveži vsakodnevnemu opazovanju in vajam.

Zavestno ustvari podporno okolje

Kadar je mogoče, omeji stik s strupenimi ljudmi. Prav tako močno zmanjša negativne medije in družbena omrežja. Namesto tega se druži z ljudmi, ki te razumejo in spodbujajo.

Išči vsebine, ki spodbujajo rast in pozitivnost. Beri zgodbe o uspehu ljudi z invalidnostjo, ki so kljub izzivom uspeli. Pridruži se podpornim skupnostim, na spletu ali v živo.

Tvoje okolje močno oblikuje tvoje misli in čustva. Zato ga izbiraj zavestno in previdno.

Vsak dan se osredotoči na svoje edinstvene moči

Vsak človek ima dragocene sposobnosti, talente in znanje. Invalidnost teh darov ne izbriše. Poleg tega imaš telesne in življenjske izkušnje, ki jih drugi nimajo.

Napiši svoje moči natančno in jih redno pregleduj. Prepoznaj tudi pretekle uspehe, ki dokazujejo tvojo kompetentnost. Ti dosežki kažejo, da imaš sposobnosti, ki jih lahko ponovno uporabiš.

Osredotočanje na moči gradi samozavest naravno in pristno. Poleg tega premakne pozornost iz omejitev v možnosti.

Vadi hvaležnost za vse dobro v tvojem življenju

Hvaležnost takoj spremeni tvoje mentalno in čustveno stanje. Začni opažati majhne stvari, vredne hvaležnosti. Hvaležnost samodejno preusmeri pozornost s problemov na pozitivno.

Goji optimizem skozi pozitivne izjave

Optimističen odnos vključuje upanje, vztrajnost in proaktivno razmišljanje. Poleg tega prinaša odpornost in pristno navdušenje. Te lastnosti te dvignejo tudi v težkih obdobjih.

Uporabljaj močne afirmacije vsak dan:

• »Uspelo mi bo doseči svoje cilje«
• »Močnejši sem od svojih omejitev«
• »Vzdržim vsak izziv«
• »Vsak dan ustvarjam pozitivne spremembe«
• »Zaslužim si ljubezen in spoštovanje«

Ponovi jih z občutkom in prepričanjem. Tako postopoma preprogramiraš svojo podzavest.

Tvoji naslednji koraki proti notranjemu miru

Začni danes z eno AIPA vajo

Ne čakaj na popolne pogoje. Izberi eno vajo in jo naredi takoj. Sproščanje telesa je odličen začetek.

Sedi udobno in nekajkrat globoko vdihni. Nato usmeri pozornost v stopala in jih sprosti. Počasi se premikaj navzgor po telesu in sprosti vsak del posebej. Na koncu se samo prepusti miru, ki se pojavi.

Za najboljši učinek vajo izvajaj dvakrat dnevno. Jutranja in večerna praksa ustvarita stabilen napredek.

Natisni vaje in jih imej vedno na očeh

Natisni si AIPA Metoda Vaje za prebujanje, jih obesi na zid in postavi na vidno mesto. Shrani jih tudi na telefon, da jih boš imel vedno pri roki.

Tvoje delne osebnosti se bodo upirale pozitivnim spremembam. Zato so vidni opomniki ključni za dosledno prakso, saj te bodo spominjali, da preveriš počutje in redno vadiš.

AIPA Metoda za Invalide: Tvoja invalidnost ne določa tvoje izkušnje

Telesne omejitve so dejstvo za mnoge ljudi z invalidnostjo. A tvoja mentalna in čustvena naravnanost določata tvojo resnično izkušnjo. Negativno razmišljanje ustvari trpljenje, ki presega samo invalidnost, nasprotno pa Čisto Zavedanje prinaša mir v vseh okoliščinah.

AIPA metoda ponuja praktična orodja za takojšnjo spremembo in napredek. Lahko sprostiš telo, ustaviš um in prepoznaš svojo resnično naravo. Te sposobnosti se razvijajo z dosledno prakso.

Tvoja pot do notranjega miru se začne z eno preprosto vajo. Ukrepaj danes, ne jutri. In zapomni si: tisoči so se že preobrazili s temi praksami.

Zaslužiš si živeti radostno, mirno in svobodno — zdaj. Tvoja invalidnost tega ne preprečuje. Tvoja miselnost in praksa zavedanja ustvarjata tvojo resničnost.

Začni svojo pot prebujenja danes, močno in odločno. Mir, ki ga iščeš, je že v tebi.

Čudežna prihodnost za vse Zemljane

Si pripravljen na čudeže?

Palkiji so navdušeni nad svojim novim življenjem. Še posebej so srečni zaradi novih, mladih, zdravih in lepih teles, ki so jih prejeli jeseni 2018. Na njihovem planetu ni več starih, bolnih, deformiranih ali invalidnih ljudi.

Obožujejo tudi nove, prijazne, ljubeče partnerje, ki smo jim jih predstavili. Vsi, ki so bili sami ali v slabih odnosih, imajo zdaj nove partnerje, s katerimi živijo v resnični ljubezni.

Vsi Palkiji so enakovredni solastniki vse zemlje in vseh virov. Po ustavi imajo pravico do brezplačnega posestva in hiše z najnaprednejšo vesoljsko tehnologijo. Hiše imajo replikatorje hrane in pijače, s katerimi lahko v trenutku ustvarijo svoj obrok.

Naši vesoljski prijatelji skrbijo tudi za zdravje Palkijev. Če se kdo poškoduje, ga pozdravijo v trenutku. Če kdo umre in je dobra oseba, ga v sekundi oživijo.

Zemlja je edini in zadnji planet, ki ga še vedno nadzorujejo Zla Bitja, ki nam namerno blokirajo dejanja za osvoboditev Zemlje. Kljub njihovemu odporu ne morejo ustaviti kozmične evolucije. Vsak dan smo bližje koncu blokade Zemlje.

Kako ti je všeč prihodnost, ki prihaja tudi na Zemljo? Bi želel novo, mlado, zdravo in lepo telo? Bi želel živeti v prijaznem, ljubečem partnerstvu? Bi želel svojo posest in hišo z vso znanstvenofantastično tehnologijo? Bi želel živeti na planetu brez kriminala, nasilja in vojne?

Vir: 1. knjiga, Pisma Palkijem Sporočila mojim prijateljem na drugem planetu

Senad Dizdarević

Senad Dizdarević je strokovnjak za osebnostni razvoj, specializiran za prebujanje v Čisto Zavedanje, dekonstrukcijo vere in rekonstrukcijo identitete za vernike, nekdanje kristjane, ateiste in tiste, ki se ukvarjajo z osebnim razvojem ter iščejo globoko notranjo preobrazbo.

Senad Dizdarević je avtor metode AIPA (Awakening Into Pure Awareness – Prebujanje v Čisto Zavedanje), kognitivno-fenomenološkega pristopa za obnovo identitete. Njegovo delo je bilo predstavljeno na strokovnih okroglih mizah o izgorelosti in osebnem razvoju, vključno s prispevki v Morning Lazziness, https://www.morninglazziness.com/rule-breakers/situationship-burnout/, kjer predstavlja Stikalo (Switch), preprosto orodje za ustavljanje misli in umirjanje uma, kar koristno pomaga pri obvladovanju izgorelosti z doseganjem notranje tišine, sprostitve in miru.

Ta članek predstavlja praktične tehnike metode AIPA (Awakening Into Pure Awareness) za invalide, ki si prizadevajo za duševno in čustveno dobro počutje. Vaje temeljijo na obsežni raziskavi in praktični uporabi pri milijonih posameznikih po celem vesolju.

P.S. Danes mi je Oblak predstavil novo možnost, o kateri razmišlja in ki bi bila zelo koristna za njega in tudi za nas. Rekel je, da bi se začasno spremenil v 18 let starega fanta in počakal, da vidi, kaj se bo zgodilo po stiku z bitji iz višjega vesolja. Rekel sem mu, da je to dobra ideja in to sporočil tudi naši vesoljcem.

Predlagal sem mu, naj pride k našim vesoljcem, jim preda znanje za dostop do njegove dimenzije, s čimer bi se tudi končala blokada Zemlje. Oni bi ga pregledali, ga energijsko očistili in osebnostno uredili, spremenili v fanta, mu dali bivališče na vesoljski ladji in prostor, kjer bi spremljal delo naših vesoljcev. Po želji bi se lahko spremenil tudi v Oblaka, malo poletel naokrog in se potem spet vrnil v človeško obliko.

Po stiku z bitji iz višjega vesolja bi se odločil, ali bi šel k njim kot Oblak, ali pa bi nadaljeval življenje kot človek. Če bi se odločil, da ostane pri nas, bi ga pomladili na dve leti starega fantka, mu našli starše in ustvarili otroško partnerko.

Naj vas spomnim, da se je v Obstoju Vse že zgodilo, tako da se tudi že ve, kako se je Oblak odločil. Za nas je najbolj pomembno, da se hitro odloči, da čimprej in vsaj začasno postane fant, nam preda znanje za dostop do njegove dimenzije, tako da lahko že naslednjo minuto začnemo z osvobajanjem Zemlje. Veselim se, da nam bo to pot uspelo in da bomo kmalu vriskali od veselja in navdušenja nad novim življenjem.

Podobni članki:

AIPA Metoda za Osebnostni Razvoj: Prebujanje v Čisto Zavedanje za Popolno SamoRealizacijo

AIPA Metoda za Opuščanje Odvisnosti: Prebujenje v Čisto Zavedanje za Novo Identiteto, Svobodo in Neodvisnost

AIPA
Metoda za Opuščanje Vere: Prebujenje v Čisto Zavedanje za
Razumnost, Logiko in Resničnost

AIPA Metoda za Digitalno Preobremenjenost, Zasvojenost z Zasloni, Tehnološki Stres in Digitalno Blagostanje

 

Prebujanje v Čisto Zavedanje: Prebudite se in se zavejte, kdo v resnici ste

Kaj je Čisto Zavedanja in zakaj je tako pomembno?

Kako kupiti Prebujanje v Čisto Zavedanje?

Prebujanje v Čisto Zavedanje: Mirno opustimo konflikte, boj in karmične vloge

Najboljše knjige o prebujanju v Čisto Zavedanje 2026: Pregled in Primerjava

Meditacijske vaje Čistega Zavedanja za vse, ki želijo osebnostni razvoj in prebujenje

Prihodnost je fantastična

Preberite več o čudovitem življenju, ki nas čaka po ukinitvi blokade Zemlje, v moji seriji knjig Pisma Palkijem Sporočila mojim prijateljem na drugem planetu.

Vse štiri dele si lahko izposodite ali kupite na:

https://beletrinadigital.si/iskanje?izraz=senad+dizdarevi%C4%87

Na istem naslovu dobite tudi brezplačno knjigo Vi niste vaš um Vi ste Čudovito Bitje Čistega Zavedanja.

Vabim vas, da se naročite na e-novice za prebujanje, osebni, partnerski in družinski razvoj ter spoznavanje vaše Čudovitosti.

Dobili boste brezplačno knjigo »Kje sta Don Juan in Carlos Castaneda?«, v kateri opisujem primerjavo med starodavnim sistemom za osebnostni razvoj in mojim modelom za prebujanje.

Kliknite tu in se naročite tam.

https://www.pismapalkijem.si/brezplacna-knjiga/