Kot dojenčki dihamo s trebuhom, to je naše Naravno dihanje. Zaradi strahu začnemo stiskati trebuh in iz globokega naravnega dihanja se naše dihanje obrne v visoko in plitvo pljučno dihanje. V spodnjih čakrah začnemo zbirati in kopičiti negativno in škodljivo energijo. Takšna energija tam stoji, se zgoščuje in povzroča številne bolezni. Povzroča tudi, da naši energijski centri ne delujejo pravilno in postajajo vse bolj razglašeni.
Z vsakodnevno vajo dva krat po pol ure zavednega dihanja s trebuhom lahko v enem mesecu znova obrnemo nenaravno in nezdravo dihanje v naravno trebušno dihanje. S tem bo spodnje področje telesa stalno sproščeno, energija bo lepo tekla in čakre bodo vse bolje delovale.
S prebujanjem vse bolj spoznavamo, kako čudovita bitja smo. Neprebujeni iščejo ljubezen povsod, samo tam ne, kjer je. V nas samih. Mi smo viri Življenja in tudi izvori in vrelci Ljubezni.
Sprostite se, globoko vdihnite skozi srce in podaljšano izdihnite. Na koncu izdiha v srcu začutite nekaj prijetnega. To je vaša prava ljubezen. To je Dih ljubezni. Še enkrat vdihnite in izdihnite. Zdaj jo še bolj čutite. Z dihanjem to iskrico razpihujte vse bolj in bolj. Potem pozornost z dihanja prenesite na ljubezen samo in jo izžarevajte po želji.
Ljubezen boste kmalu začutili že v prvem izdihu, kasneje pa tudi brez dihanja, neposredno. To ljubezen lahko pošljete tudi drugim. Tisti, ki jo čutijo v sebi, bodo začutili tudi vašo. Še posebej, ko boste v njihovi bližini. S Sanjo si že leta in leta pošiljava ljubezen s planeta na planet:)
To sta dve od naprednih vaj za prebujanje iz 1. knjige Pisma Palkijem Sporočila mojim prijateljem na drugem planetu. Knjigo si lahko sposodite ali kupite na Biblos.si
https://www.biblos.si/isbn/9789612901981
Vse najboljše za vse.
Seno
Vabim vas, da se naročite na e-novice za prebujanje, osebni, partnerski in družinski razvoj ter spoznavanje vaše Čudovitosti. Dobili boste brezplačno knjigo »Kje sta Don Juan in Carlos Castaneda?«, v kateri opisujem primerjavo med starodavnim sistemom za osebnostni razvoj in mojim modelom za prebujanje. https://www.pismapalkijem.si/brezplacna-knjiga/
Dobrodošli.
